Что такое Стрип-пластика? Это направление пришло к нам из Канады и США. Хотя существует мнение, что он зародился благодаря соблазнительницам Египта. В то время был ритуал, обращение к богу возрождению Осирису. Сначала женщины водили хоровод и во время хоровода исполняли песни. Далее девушки начинали обнажаться, а потом молились и приносили в жертву фрукты и цветы, за что, как они считали, получали одобрение со стороны богов. В прошлом веке нашего времени к стриптизу относились аморально, считалось, что данный танец исполняют только девушки легкого поведения, но и сейчас танец на шесте крепко ассоциируется в сознании людей с неприличной работой в стриптизе. Но не наужно спешить с выводами. Совсем недавно стрип-пластика стала очень популярна. Стрипу начали обучать в школах танцев, фитнес-клубах и в этом нет ни чего постыдного или не приличного. Тем более что в наши дни основным коньком является не обнажение, а умение владеть своим телом, красиво сочетать хореографию с пластикой кошки. Это перешло в разряд настоящего театрализованного шоу. Где девушки проявляют не только технику, но и показывают свои эмоции и артистизм. Программа стрип-пластики состоит из множества составляющих:
- дефиле (череда меняющихся образов)
- стретчинг (растяжка - ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах, что даёт возможность двигаться с большой амплитудой и придает вашему танцу выразительность)
- пол-дэнс (танцевальное искусство с элементами сложной акробатики вокруг шеста/пилона)
- стрип-данс (танцевальный урок с базовым набором движений, заимствованными из стриптиза) Не верь стереотипным представлениям: поулдэнс признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как тренажер. Пилон — это металлическая труба с гладкой поверхностью, диаметром 40-50 мм, из нержавеющей стали, титана или меди. Преимущества занятий стрип-пластикой- Тонус всех мышц тела, вскоре после начала занятий вы обретете идеальное тело (никакого целлюлита, никакой дряблости рук, идеальный плоский животик)
- Занятия развивают гибкость и пластику, улучшают координацию движений
- Овладение танцевальным искусством
- Эмоциональное и сексуальное самовыражение, раскрепощение
- Возможность дарить бесконечную радость своей второй половине
Выбирая обучение стрип-пластике надо учитывать:
- Уроки потребуют немалой отдачи. Вы испытывают хорошую физическую нагрузку, которая сравнима с танцевальной аэробикой.
- Уделяйте придельное внимание пояснице, с ней надо быть осторожнее и учесть возможные противопоказания.
- При занятиях на шесте первое время на ногах могут быть синяки.
- Возможно перекачивание мышц, но это можно поправить с помощью массажа и подсушивающей диеты. | 
Наверх