Наш проектРекламаDisclaimerотзывы о порталедобавить в каталог

Заметки: Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Учимся плавать во взрослом возрасте

Наверное, каждый из нас в разгар рабочего года мечтает об отдыхе на жарком пляже под сияющим солнцем. И как обидно бывает, когда долгожданный отпуск наконец наступил — а плавание на море остаётся недоступно для некоторых членов семьи просто потому, что их никто не научил плавать... Чтобы подобное не произошло, следует озадачиться этим вопросом ещё до наступления отпуска. И пусть некоторые считают, что обучением следовало заниматься ещё в детстве — при обилии в современных городах бассейнов даже во взрослом возрасте наверстать упущенное совершенно несложно!

Наиболее экономичный вариант — попробовать обучаться самостоятельно: для этого потребуется лишь абонемент в бассейн, а если неподалёку находится достаточно чистая речка, купание в которой не составит опасности, можно обойтись и без него. Однако, в таком случае обязательно нужен уже умеющий плавать человек, который поработает «инструктором»: будет страховать, поддерживать, а также объяснит основные движения и по мере своих возможностей проконтролирует правильность выполнения упражнений. Но, разумеется, качество обучения в таком случае наверняка оставит желать лучшего, и максимум удастся освоить «собачий» стиль — впрочем, для отпуска многим окажется достаточно и этого. Главное, о чём следует позаботиться — чтобы занятия обязательно проходили в поле зрения квалифицированного спасателя (в бассейне или на пляже). Даже если добровольный «инструктор» превосходно умеет плавать, это вовсе не значит, что он обязательно сумеет спасти своего подопечного в экстремальной ситуации — вполне может понадобиться помощь профессионала.

Для тех, кто предпочитает не заниматься самодеятельностью, отлично подойдёт секция плавания для взрослых. Человек может выбрать как индивидуальные занятия с тренером, так и групповые занятия, исходя из собственных предпочтений. Групповые занятия придутся по душе тем, кто любит находиться в компании, кому проще постигать какое-либо умение вместе с другими людьми, соревнуясь и помогая друг другу; также они обойдутся дешевле, нежели индивидуальное обучение.

Однако кому-то на таких занятиях может не хватить внимания — ведь преподаватель вынужден распределять своё время между всеми занимающимися. Если это стало существенной проблемой, возможно, имеет смысл задуматься об обучении у персонального тренера. Это обойдётся дороже, зато и результаты наверняка будут более впечатляющими. К выбору тренера следует подойти со всей ответственностью. Следует не только проверить наличие сертификата, но и обратить внимание на то, как хорошо тренер плавает сам, в какой находится физической форме, как вежливо обращается со своими учениками. Также следует помнить, что в отношении плавания «тренер» и «инструктор» - совершенно разные вещи. Сертификат последнего выдают всем студентам 2 курса физкультурного ВУЗа, прослушавшим соответствующие лекции и сдавшим зачёт, и он не даёт права проводить занятия по плаванию самостоятельно. А вот звание «тренера» означает, что человек получил высшее образование и имеет все знания и навыки, нужные для того, чтобы обучать людей плаванию.

  • «Никто»
    Никто
    Производство: США
    Год выпуска: 2021
    В кино с: 18.03.21
    Жанр: боевик, драма, криминал
    Режиссёр: Илья Найшуллер
  • «Властелин Колец: Братство Кольца»
    Властелин Колец: Братство Кольца
    Производство: США, Новая Зеландия
    Год выпуска: 2001
    В кино с: 15.04.21
    Жанр: Приключение, фэнтези, Драма
    Режиссёр: Питер Джексон
  • «Любовь и монстры»
    Любовь и монстры
    Производство: Россия
    Год выпуска: 2020
    В кино с: 22.04.21
    Жанр: Боевик, Фантастика, Комедия
    Режиссёр: Екатерина Краснер
  • расписание и анонсы